• Sie haben viele Herausforderungen, möchten diesen mit Klarheit und Stärke begegnen

  und gleichzeitig im Takt bleiben?
• Sie sind aus dem Takt, möchten wieder richtig ticken und sich persönlich oder beruflich

  weiterentwickeln?
• Du bist Student oder Schüler, gedanklich beim ersten Job und es fühlt sich unangenehm oder leer an?

Der menschliche Körper hat eine komplexe Zeitstruktur, wie seine räumliche Struktur. Wie erkennen Sie Anzeichen, dass Sie aus dem Takt sind und wie können Sie möglichen gesundheitlichen Folgen präventiv begegnen? Durch den Impulsvortrag erlernen Sie einfache und praktische Möglichkeiten. Es gibt simple Übungen zur Bewältigung und Entwicklung der persönlichen Stärke, so dass Sie den täglichen Herausforderungen im Alltag und Beruf gewachsen sind.

Die Inhalte des Vortrags sind:

Schlaf-Wach-Rhythmus verbessern, Dauermüdigkeit mindern, Konzentration steigern, den Körper besser wahrnehmen, das Immunsystem stärken,…